Enjôo durante a Viagem (Dica de Viagem)

Minha Dica de viagem de Hoje para Voce: Aqui nesse post eu coloco mais uma dica de viagem atraves dos meus estudos sobre Turismologia [Ciencia da Viagem e Turismo] Enjôo durante a Viagem O mal estar mais comum entre viajantes é o enjôo, que pode ser evitado com procedimentos simples e, quase sempre, eficazes. O médico nutrólogo Maximo Asinelli recomenda cortar do cardápio alimentos gordurosos, condimentos e refrigerantes antes ou durante a viagem. Outra dica é, no caso dos aviões, sentar-se próximo às asas, que é o local mais estável da aeronave. Se o viajante tiver predisposição a enjoos, o ideal é procurar um especialista para avaliação preliminar e prescrição de medição apropriada, independentemente do tipo de viagem. Fonte: Governo do Brasil/Dept. de secretarias /Anvisa/ Ministério da Saúde.
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Inchaço nos pés durante a Viagem (Dica de Viagem)

Minha Dica de viagem de Hoje para Voce:

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Inchaço nos pés durante a Viagem

O inchaço nos pés, pode atingir alguém que viaja por muito tempo em longos trajetos, o inchaço é causada pela falta de circulação e movimento,  atinge os viajantes que ficam muito tempo parados, na mesma posição mesmo sendo saudável e sem problemas cardíacos, e os que tenham histórico de problemas cardíacos os inchaços podem ser mais freqüente , tambem acontece com os  sedentários.

Em viagens muito longas, ou em longas escalas recomenda-se movimentar as pernas e fazer pequenas caminhadas  no avião ou ônibus, trem, navio, barco, ou parar o carro e caminhar um pouco, e em escalas caminhar em volta.

 

Se a pessoa continuar  com o inchaço mesmo após a viagem,  e sensibilidade nas pernas durante ou após viagem, deve procurar um médico. 

 

 

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Trombose durante a Viagem (Dica de Viagem)

Minha Dica de viagem de Hoje para Voce:
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Trombose durante a Viagem

Doença perigosa e que pode atingir quem viaja muito e por longos trajetos, a trombose é causada pela formação de coágulos de sangue que podem obstruir veias e, assim, interromper a circulação sanguínea.

A doença atinge os viajantes que ficam muito tempo parados, na mesma posição, e que tenham histórico de problemas cardíacos, sejam sedentários, fumem e mantenham dieta desequilibrada. “Fazer várias viagens de avião em curtos períodos de tempo aumentam a chance de ocorrência de trombose”, alerta Maximo Asinelli.

Ele recomenda sempre movimentar as pernas e fazer pequenas caminhadas no avião ou ônibus. “Se a pessoa tiver inchaço, pele com coloração vermelha ou roxa, inchaço ou ainda sentir calor, dor ou sensibilidade nas pernas após viagem, deve procurar um médico”, indica. Em viagens muito longas, voos com escalas ou viagem de ônibus com muitas paradas precisam ser priorizados para atenuar a situação.
Fonte:  Governo do Brasil/Dept. de secretarias /Anvisa/ Ministério da Saúde.


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A dor de ouvido durante a Viagem (Dica de Viagem)

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A dor de ouvido durante a Viagem

 

A dor de ouvido é outro sintoma comum em viagens em aviões ou ônibus/carro. De acordo com o médico otorrinolaringologista Leonardo Sá, uma compressa morna pode ser colocada sobre a orelha antes da viagem. Analgésicos também podem cessar a dor. Para prevenir casos mais dramáticos, como os de perfuração da membrana timpânica, consulte um especialista previamente, ainda mais quando já existe um histórico de infecção nos ouvidos.
Fonte:  Governo do Brasil/Dept. de secretarias /Anvisa/ Ministério da Saúde.


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