Enjôo durante a Viagem (Dica de Viagem)

Minha Dica de viagem de Hoje para Voce: Aqui nesse post eu coloco mais uma dica de viagem atraves dos meus estudos sobre Turismologia [Ciencia da Viagem e Turismo] Enjôo durante a Viagem O mal estar mais comum entre viajantes é o enjôo, que pode ser evitado com procedimentos simples e, quase sempre, eficazes. O médico nutrólogo Maximo Asinelli recomenda cortar do cardápio alimentos gordurosos, condimentos e refrigerantes antes ou durante a viagem. Outra dica é, no caso dos aviões, sentar-se próximo às asas, que é o local mais estável da aeronave. Se o viajante tiver predisposição a enjoos, o ideal é procurar um especialista para avaliação preliminar e prescrição de medição apropriada, independentemente do tipo de viagem. Fonte: Governo do Brasil/Dept. de secretarias /Anvisa/ Ministério da Saúde.
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Inchaço nos pés durante a Viagem (Dica de Viagem)

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Inchaço nos pés durante a Viagem

O inchaço nos pés, pode atingir alguém que viaja por muito tempo em longos trajetos, o inchaço é causada pela falta de circulação e movimento,  atinge os viajantes que ficam muito tempo parados, na mesma posição mesmo sendo saudável e sem problemas cardíacos, e os que tenham histórico de problemas cardíacos os inchaços podem ser mais freqüente , tambem acontece com os  sedentários.

Em viagens muito longas, ou em longas escalas recomenda-se movimentar as pernas e fazer pequenas caminhadas  no avião ou ônibus, trem, navio, barco, ou parar o carro e caminhar um pouco, e em escalas caminhar em volta.

 

Se a pessoa continuar  com o inchaço mesmo após a viagem,  e sensibilidade nas pernas durante ou após viagem, deve procurar um médico. 

 

 

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Trombose durante a Viagem (Dica de Viagem)

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Trombose durante a Viagem

Doença perigosa e que pode atingir quem viaja muito e por longos trajetos, a trombose é causada pela formação de coágulos de sangue que podem obstruir veias e, assim, interromper a circulação sanguínea.

A doença atinge os viajantes que ficam muito tempo parados, na mesma posição, e que tenham histórico de problemas cardíacos, sejam sedentários, fumem e mantenham dieta desequilibrada. “Fazer várias viagens de avião em curtos períodos de tempo aumentam a chance de ocorrência de trombose”, alerta Maximo Asinelli.

Ele recomenda sempre movimentar as pernas e fazer pequenas caminhadas no avião ou ônibus. “Se a pessoa tiver inchaço, pele com coloração vermelha ou roxa, inchaço ou ainda sentir calor, dor ou sensibilidade nas pernas após viagem, deve procurar um médico”, indica. Em viagens muito longas, voos com escalas ou viagem de ônibus com muitas paradas precisam ser priorizados para atenuar a situação.
Fonte:  Governo do Brasil/Dept. de secretarias /Anvisa/ Ministério da Saúde.


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A dor de ouvido durante a Viagem (Dica de Viagem)

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A dor de ouvido durante a Viagem

 

A dor de ouvido é outro sintoma comum em viagens em aviões ou ônibus/carro. De acordo com o médico otorrinolaringologista Leonardo Sá, uma compressa morna pode ser colocada sobre a orelha antes da viagem. Analgésicos também podem cessar a dor. Para prevenir casos mais dramáticos, como os de perfuração da membrana timpânica, consulte um especialista previamente, ainda mais quando já existe um histórico de infecção nos ouvidos.
Fonte:  Governo do Brasil/Dept. de secretarias /Anvisa/ Ministério da Saúde.


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Pessoas que já tiveram doenças cardiovasculares durante a Viagem (Dica de Viagem)

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Pessoas que já tiveram doenças cardiovasculares durante a Viagem

Aqueles que já tiveram complicações cardiovasculares, como infartos, ou doenças respiratórias, recomenda-se aguardar seis semanas para voar e, ainda assim, após liberação médica.
Fonte:  Governo do Brasil/Dept. de secretarias /Anvisa/ Ministério da Saúde.


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Gestantes (Gravidas) durante a Viagem (Dica de Viagem)

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Gestantes durante a Viagem

As gestantes devem evitar longos trajetos aéreos. O Ministério da Saúde recomenda que, a partir da 38ª semana de gestação, grávidas evitem viagens longas.
Mas se forem necessárias, é preferível que embarquem acompanhadas por seu médico.
Fonte:  Governo do Brasil/Dept. de secretarias /Anvisa/ Ministério da Saúde.


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Sentir Mal estar dentro do avião (Dica de Viagem)

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Sentir Mal estar dentro do avião

Caso sinta qualquer mal estar dentro do avião, navio ou transporte terrestre, comunique o fato à equipe de bordo, que tomará as devidas providências e alertará os serviços de controle sanitário nos pontos de entrada na cidade de destino, como indica o Ministério da Saúde.
Fonte:  Governo do Brasil/Dept. de secretarias /Anvisa/ Ministério da Saúde.


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Reações do corpo durante uma Viagem (Dica de Viagem)

Dica de Hoje:
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Reações do corpo durante uma Viagem

Viagens exigem planejamento antecipado para garantir os melhores roteiros, passeios, hospedagens, tudo a preços mais competitivos.
Mas há um item que não está nesta lista e merece a mesma atenção do turista: seu estado de saúde.

Antes de partir, é importante incluir uma avaliação médica para antecipar possíveis reações do corpo a viagens longas ou curtas, em terra, ar ou água.
A medida é imprescindível principalmente quando o turista tiver alguma doença pré-existente.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) também recomenda não viajar quando estiver com qualquer doença infecciosa aguda, como febre amarela ou hepatite A.
Fazer a avaliação médica, e é preciso ficar atento às reações do corpo durante o trajeto.
Fonte:  Governo do Brasil/Dept. de secretarias /Anvisa/ Ministério da Saúde.


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